Siapa yang tidak suka dengan terong bakar? Hidangan yang lezat dan bergizi ini memang menjadi favorit banyak orang. Tidak hanya enak, terong bakar juga mudah untuk dibuat di rumah. Ingin tahu resep bakar terong yang mudah dan praktis? Simak artikel ini sampai selesai ya!
Untuk membuat terong bakar, kita memerlukan bahan-bahan seperti terong, minyak zaitun, garam, merica, dan bumbu lain sesuai selera. Caranya pun sangat mudah, cukup potong terong menjadi bagian-bagian kecil, beri bumbu, dan panggang di atas api atau oven. Dalam waktu singkat, hidangan lezat siap disantap.
Menurut chef terkenal, Jamie Oliver, terong merupakan salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori. “Terong mengandung banyak serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Mengolahnya dengan cara dipanggang bisa meningkatkan rasa dan teksturnya,” ujarnya.
Tak hanya enak, terong bakar juga dapat menjadi pilihan makanan sehat untuk diet. “Mengonsumsi terong bakar sebagai camilan atau menu utama dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara yang sehat,” kata ahli gizi, Dr. Lisa Davis.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep bakar terong di rumah. Dengan bahan yang mudah didapat dan cara pembuatan yang sederhana, Anda bisa menikmati hidangan lezat dan bergizi kapan pun Anda mau. Selamat mencoba!